刚开始减肥吃了蔬菜沙拉开始腹泻

      刚开始减肥，吃了蔬菜沙拉，开始出现腹泻的情况，这种情况应该还是少吃一点的，多数都是着凉引起的，减肥的话，最好的办法还是要锻炼的，饮食上可以少吃，但不能太清淡了。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑急性胃肠炎，肛门痛跟腹泻有关系，不建议再吃这些食物，建议自己在家做饭比较好。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      有拉肚子，那么这个可能是肠道炎症，可以吃诺氟沙星胶囊，可能是吃了不干净的食物，平时要积极锻炼身体，提升自身的抵抗力。也可以喝蒙脱石散补液盐口服液
      
      以上是对“刚开始减肥吃了蔬菜沙拉开始腹泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出现肠胃炎，肠道功能紊乱，脾胃不和，都会引起腹泻症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃生冷油腻辣的食物，其实治疗就行。