头发有点脱发，量少，有点薄
健康咨询描述： 医生您好，我头发前一段时间掉发有点多，现在感觉头发很少，我应该怎么办，另外，我剃个光头让头发重新长可以嘛，谢谢医生。
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病情分析：
根据你叙述的这个情况，有点像是脂溢性脱发。如果平时油腻肥厚的食物吃的比较多，辣椒吃的比较多，饮酒都可以造成这种情况。熬夜可以造成内分泌失调，造成严重的。
指导意见：
应该注意多吃新鲜的青菜和水果。富含胱氨酸的食物。我们的头发的主要成分就是胱氨酸。平时应该多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑豆之类的黑色食品。平时不要熬夜，以免造成内分泌失调。可以口服养血生化胶囊，生化丸之类的。用生发酊。把头剃光了，是没有什么用的。
谢谢医生的解答，请问我剃光头不会影响头发生长吧，或者说还会长出来吧
你说的是对的，即使把头发剃光了，但是还会长出来的。并不是像你想象的那样把头发剃光了，把头发闷一下，可能长的更旺一些。
你好，一般头发每天有70到110根脱落，同时有相当数量头发长出，保持总量平衡，是一个新陈代谢的过程，如果脱落较多，不排除脂溢性脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，建议皮肤科面诊确诊后，外用达菲欣观察。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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