最近有点便秘，大便干。结块

      按照你的描述这种情况考虑是功能性便秘，就是肠道蠕动太慢有关系。估计是你平时饮食太油腻辛辣刺激。喝水太少，所以首先一定要注意肚子保暖，饮食上清淡，多吃蔬菜水果，多吃容易消化的食物，可以吃点乳果糖口服液和整肠生调理一下
      

      就是在饮食上一日三餐要规律，不能吃生冷辛辣刺激的热气上火的干燥的东西，要多吃水果和蔬菜多喝水，促进肠道蠕动，改善便秘情况。可以吃点面食之类的喝点粥。可以吃麻仁丸，也可以使用开塞露。
      

      病情分析：
      便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，便秘患者要多喝水，多吃富含纤维素的食物，适当锻炼，增强盆底肌肉收缩能力，养成良好的排便习惯。
      指导意见：
      便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘的治疗主要是：针对病因进行治疗，临床上有时会采用器械辅助缓解便秘症状，功能性便秘的治疗主要是：1、基础治疗：多吃富含纤维素的食物，经常锻炼，进食不可太少；2、药物辅助治疗：主要是容积性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂和润滑性泻剂；3、生物反馈治疗：养成良好的排便习惯，减除排便时的矛盾运动；
      
      以上是对“最近有点便秘，大便干。结块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      缓解便秘的药物一般都有依赖性。如果你只是短期的便秘，不推荐使用口服药物。短期可以用点开塞露，外用药。你这情况应该是脾胃有火。
      指导意见：
      建议你晨起、睡前喝温开水200毫升。不要吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜、水果。水果可以着重吃火龙果、猕猴桃、香蕉。木耳。都有通便作用。同时增加室外活动。
      

      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱的话，都容易引起的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃什么油腻辣的食物也可以去医院治疗。