额头上有块大概三厘米的疤痕，

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，结合你上传图片显示的内容。可以看到局部的线性疤痕还是比较明显的。根据你目前的这种情况，建议你可以使用喜辽妥软膏进行涂抹。观察一段时间看症状有没有好转。你也可以到正规的医学美容中心进行咨询，看有没有更好的办法进行补救治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述和图片显示，你目前这种情况，必须防晒，防紫外线，疤痕粉红色属于增殖期。
      指导意见：
      给你建议如下，忌辛辣刺激食物，尽早应用抗疤痕药物及减少色素沉着的药物，疤痕霜与千白氢醌霜，预防疤痕增生。