睡觉总做梦，一直做，直到醒来

      醒来的时候特别累，全身软，这个也经常做梦，休息不好有直接的关系，长期对你的身体健康会造成影响，导致经常做梦的原因，可能与压力过大有关，另外也有可能是神经方面的问题所引起的，我建议你可以先看中医调理，平时要缓解压力。
      

      爱做梦可能与精神压力过大有关系，可以找中医看一看，吃点中药来调理一下，或者是到神经内科就诊也可以，最主要你还是要调整好自己的身心状态，睡前不要去想一些复杂的事情要放松。
      

      睡觉总是做梦考虑白天过于劳累，精神心理因素也有一定关系的，所以说要注意作息，必须要规律，要保证睡眠充足，早睡早起，睡前使热水泡一泡脚，平时白天也要避免过于疲劳。