我平时有喝枸杞红枣的习惯

      指导意见：
      你好，枸杞性平，有补肝肾明目作用，红枣性温，有补气安神等作用，一起可以补血安神补肝肾明目作用。如果是内火旺可能会引起上火的，加点菊花可以清肝火明目，补血作用，可以中和热性。
      

      您好！枸杞和红枣一起泡水喝具有清肝明目，润肺止咳，补血养气，健脾和胃，养心安神等功效，但是它有补气养血的作用，所以喝多了也会导致上火的，可以考虑适当加点菊花，以清热去火。平时饮食以清淡为主。祝您健康，生活愉快！
      

      病情分析：
      一般喝枸杞和红枣是不会引起上火的发生,因为枸杞有补肾益精,养肝明目功能,而红枣有补脾胃,养营安神功能。
      指导意见：
      建议;一般服用上述物品是不会造成上火的,上火可能是其它原因而引起,年青人是不宜多喝枸杞的,古人说离家万里勿吃枸杞,因为有促进性功能的。
      
      以上是对“我平时有喝枸杞红枣的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！