怎么知道自己是不是强迫症
健康咨询描述： 我本身有焦虑症在服药草酸司兰片也有耳鸣但是这几天发现自己看到产品包装有文字我就会内心念出来看电视字幕也会很苦恼强迫自己这样我很想摆脱这是不是强迫症呢之前没有这种习惯呢还是正常表现呢我没有很注重细节强迫洗手检查等没有其他强迫行为目前
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医生回复区
你目前存在焦虑抑郁情绪，植物神经功能失调，强迫症状，强迫思维和强迫行为，考虑为强迫症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情
强迫症是一种强迫思维和强迫行为，你本身有焦虑症，又有强迫行为，这种情况建议你用药治疗，心理疗法一般就是要放松心情，出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓自己的情绪，锻炼身体，提高自身抵抗力。
心理疗法是不是顺势而为就是平和不去反抗过多抗拒用药现在的药可以吗
是的，应该顺其自然的想法
会慢慢好起来了吗因为这个强迫行为来的比较突然
会好起来的，不用担心
谢谢医生我目前用的是草酸司兰可以吗
可以，先用一段时间再调整
病情分析：
你目前出现的这个表现是强迫症的表现，但是因为出现的时间比较短，一般构不成强迫症，只是说明存在了一定的强迫现象。
指导意见：
通常这个药物本身也是可以治疗改善强迫症的，你自己尝试着去转移一下注意力，或者是自己尝试着学习一下森田疗法来克服。
以上是对“怎么知道自己是不是强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的呢就怕发展越来越严重谢谢医生
如果你调节一到两周效果不好，你就去心理科看一下。
是克服自己不要念出来吗还是按照森田疗法顺其自然
不要念出来，虽然内心很焦虑，但是当下该做什么做什么。
好的感谢医生那我克制住分散注意力
嗯，不用客气。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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