你好,引起头发变黄的因素实际上有很多,一般在临床上最常见的可能是由于人体营养不良所造成的头发变黄或者由于甲状腺功能低下,从而形成头发的营养功能障碍,所以变黄。也有可能是患者大量的出血,比如产后可能造成患者的重度缺铁性贫血、患了大病以后形成机体的黑色素减少,从而造成头发变得枯黄。也有人为的因素,比如经常烫发或者经常使用碱性的洗浴用品,也可能造成头发发质的损伤,形成头发变黄的表现。饮食中的紫菜、海带、海龟、虾蟹含有大量的碘、钙、铁、磷,各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素,这些微量元素是人体内不可缺少的,而且有促使头发发黑发亮的作用。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑可能是营养匮乏、精血不足引起的可能性比较大一些。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,平时不要吃生冷辛辣刺激食物以及油腻食物,加强营养,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,比如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等,注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,提高身体免疫力,保持心情愉快。
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