您好,这种情况考虑腰背肌肌肉劳损的可能性大,建议平日避免久坐,弯腰劳累,姿势不良等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,必要时可外用扶他林软膏,多揉会让药物渗进去。对症处理,观察看下。
首先要休息为主,避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗、热敷等治疗方法,如果疼痛明显,可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂,或者是药膏,休息几天应该问题不大的。
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