什么是碱性食物，多吃哪些碱性食物对身体好？

女 | 28岁 2020-06-09 19:31:09 1人回复来自

健康咨询描述：日常生活中，碱性食物有哪些，多吃哪些碱性食物对身体好

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2020-06-09 19:42:23 我要投诉

你好，碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有多种微量等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及坚果等。需要注意，人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。

2020-06-09 20:01 ask700733984u 追问

那日常生活中有没有办法调节身体内的酸碱平衡

2020-06-09 20:14医生回答：

我们身体本来就是酸碱平衡的，如果想调理体质，可以找中医面诊。

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