您好,您现在22岁,就是近几个月来月经的时候有痛经的症状是吗?您在经期前后不要吃冷冻的食物,还有辛辣刺激的食物。其次是您在来例假的时候可以喝一些益母草颗粒,同时小肚子可以做一下热敷,能够缓解痛经。
痛经的女孩子很常见的,你可以来月经以后喝点红糖水,做做热敷,吃点热的容易消化的食物,不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物,注意保暖,避免着凉,西医也就是这样处理的,你可以找中医大夫调理一下效果会比较好。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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