有问必答网心理健康科焦虑 → 觉得自己都要抑郁了,总爱胡思乱想

觉得自己都要抑郁了,总爱胡思乱想

女 | 30岁 悬赏3个健康币 2020-06-12 19:33:59 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 大夫你好,我去妇科检查就是前面有个女的检查时候流了血在地上,医生叫他檫了,还有一点,到我的时候我就觉得不舒服不想躺那个床上,然后我就躺旁边的床上,事后我就胡思乱想的,你说我是不是有病?脑子不正常强迫症

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-06-12 19:53:32 我要投诉

      根据你描述的情况看你这种情况主要是对前一个患者检查时流出的血太恐惧导致的,害怕他传染你什么疾病,实际上一般普通的接触是不会导致你感染疾病的,而且你也没躺前一个患者躺的那张床,所以你不要担心,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移一下注意力。

2020-06-12 23:51 ask60240976ny 追问

你说的对,我检查完走的时候还想要不要看一下那个血在不在,我也没有檫更不会去拿手抹,你说我是不是强迫症,觉得自己把一个简单的事情想的很严重,会想不做检查就好了,但是我前面还有一个人人家就在这个床检查的,你说我是不是想太多了

2020-06-13 04:26医生回答:

是的,想的太多了,顺其自然的去生活。培养一些兴趣爱好,保持情绪稳定,心情舒畅。不要担心焦虑,这样你才能够开心健康。

2020-06-13 10:44 ask60240976ny 追问

有时候想的多了,钻牛角尖越想越难受,感觉活着好累,我这成了抑郁症了,就是不能想,想的多了就是难受,觉得还是顺其自然,该干嘛干嘛!是吧

2020-06-13 11:14医生回答:

是的,你说的非常对,该干嘛干嘛顺其自然,每当有这些想法的时候,找一些别的事情去做。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-06-12 19:39:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,妇科检查,出血是正常情况,,再说了,是流在地上,又不是流在床上,床上都铺着一次性物品,流在地上的血,是不会对你造成影响和伤害的,你在担心什么
      指导意见:
      你似乎是怕有血的地方会传染给你某种传染病或者疾病,才会这么担心,你这不是不正常,有这样的担心也很正常,怕自己传染上疾病而已,不只是你,别人也会有这样的担心

2020-06-12 23:54 ask60240976ny 追问

是的,你说我是不是想的太多了,有点强迫行为,就会想走的时候看看那个血还在不在,,也不会自己长腿跑,你说我是不是没有必要去想

2020-06-13 08:18医生回答:

那也不是,只不过是怕传染疾病而已,好到不了那么严重,想明白了,就不会老是想这件事了

2020-06-13 23:51 ask60240976ny 追问

那就是我自己想多了没事的,是吧!该干什么干什么?不要去想了,有点杞人忧天是吗?我该怎么办?

2020-06-14 15:45医生回答:

对,有点儿想多了

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-06-12 19:48:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,自己去医院妇科检查时候正好前一位患者有流血,医生让她擦了自己躺在旁边的床上,可能是自己过于担心紧张出现心理问题的,应该不是严重疾病的,
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态,学会释放自己内心担心紧张害怕情绪,应该有自信心和勇气,日常生活接触是不可能感染病毒以及其他疾病的,应该把心里面压抑倾诉出来,多选择比较开心快乐事情做分散注意力,
      以上是对“觉得自己都要抑郁了,总爱胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-12 23:57 ask60240976ny 追问

我这就是强迫症,是吗?觉得一件事有时候会重复几次,检查完的时候就会想要不要去看看那个血还在不在你说我是不是不正常心里难过觉得都要抑郁了,什么事情没有做好也是心里难受

2020-06-13 06:39医生回答:

你好,根据上述情况应该不是强迫症的,应该到正规三甲医院进行咨询确诊,

疾病百科| 强迫症

挂号科室:精神心理科

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