做了腰椎和胸椎的正骨治疗

男 | 19岁 2020-06-13 15:27:44 2人回复来自营口市

健康咨询描述：腰椎和胸椎做了正骨想问问医生多久之后可以去健身房训练？？

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2020-06-13 15:29:48 我要投诉

根据你口述的情况，胸椎正骨后进行体育锻炼，一定要循序渐进的加大运动量，不要长时间的保持一种运动不换，运动时间应该从正骨的一周之后才开始进行，尽量不要做弯腰抬头扭腰等类似的运动。

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2020-06-13 15:29:17 我要投诉

你所讲的病史，提供的情况，正骨的疗法也就是手法的推拿，骨头的按摩，所以认为你只要修养2到3周左右，然后完全没有疼痛的话或者没有其他不舒服的症状，就可以考虑到健身房去训练，只是训练的过程中一定要注意动作的柔和，不能使用暴力。