我减肥期间可以喝咖啡吗

      根据你的描述，减肥期间可以喝咖啡的，不能喝多，特别是晚上不能喝咖啡及浓茶，容易影响睡眠，一次10克，200ml水冲泡。可以喝开水及老白茶和红茶。青汁属于保健品不可靠，最好是不喝。牛奶、豆浆都是不错的。
      

      减肥期间如果总是出现做梦休息不好，睡眠不好，这种情况建议最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，喝咖啡后会刺激神经兴奋，影响睡眠。同时减肥过程中避免过度节食，过度节食会导致心肌缺血这种情况下也会影响睡眠质量，导致多梦，平时建议最好喝白开水同时多增加运动。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况减肥期间喝咖啡是可以的，是有利于减肥的，也是有可能会影响到睡眠的，
      指导意见：
      青汁和咖啡是没有可比性的，不是同类物品，平时要多运动，锻炼身体，可以多跑跑步，跳绳等。
      
      以上是对“我减肥期间可以喝咖啡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！