光吃不胖多说还是脾胃有些不好,所以应该是适当的吃点健脾健胃的药物,而且平时的饮食也要注意,尽量多吃点助消化的,软时多喝开水,多吃点有营养的食物,而且每天要按时按点的吃饭,少吃零食,少吃辛辣刺激性食物。
根据您的身体,光吃不胖的临床情况,考虑是脾胃功能消化过快,营养吸收障碍等因素有关机器的身体反应表现情况,根据您的情况,最好到医院通过全面的体外检查一下,身体的健康发育指标和营养补充情况是否正常。
病情分析:
您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
指导意见:
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水,多休息
以上是对“光吃不胖是什么问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
光吃而不胖有可能是个人体质的原因,是一种不易胖的体质,身体的能量消耗比较大,即使吃了很多东西,体重也没有明显的增加
指导意见:
比如甲状腺功能亢进的时候,身体能量代谢明显增快,这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象,这时候要到医院里检查甲状腺功能及血糖检查
病情分析:
您好,根据您介绍的情况,如果没有内分泌等疾病,比如糖尿病,甲亢等,光吃不胖可能与个人体质,遗传,胃肠功能吸收不好等有关系。
指导意见:
想胖的话,建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,保证睡眠质量,祝您健康!
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