脚面小腿有痛点脚踝附近有痛点

      考虑是局部的筋膜炎导致的，可以吃点活血止痛片配合局部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      您好，根据描述和症状，考虑肌筋膜炎、腱鞘炎的可能性大，平日避免久站久行，剧烈运动，劳累等诱因，温水多泡泡脚，口服双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康等，配合外用扶他林软膏或活络油，多揉会让药物渗进去。反复，时间长，无明显缓解的话，需要医院做个磁共振检查。

      病情分析：
      这种情况考虑肌肉筋膜炎，腱鞘炎引起的可能。劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立，穿宽松鞋，避免挤压，每晚用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。尽量减少活动多休息。不好转就去检查一下。
      以上是对“脚面小腿有痛点脚踝附近有痛点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！