健康咨询描述: 最近一直是凌晨两三点睡白天十二点起,想早睡但睡不着,而且早晨想起但是感觉很累,经常做噩梦,饮食不太规律有时油腻有时清淡,不太运动,夜里越来越睡不着了,一想到平时难受的事更是憋得慌,该怎么办啊
目前这种情况是属于气血不足引起的失眠状态。平时可以口服枣仁安神胶囊调理。或是咨询当地中医时吃中药调理。尽量改变休息习惯。夜间早睡早起,白天尽量不睡觉,积极参加体育活动。
人参口服液行吗
可以,主要是补气养血的就行。
病情分析:
你好,我是在线医生,很高兴能为你解答问题,如果睡不着觉的话,可以口服一些镇静安神的药物
指导意见:
比如说口服百乐眠胶囊,改善,改善一下水面嗯,不能熬夜,你越睡眠不好,越需要改善睡眠,可以口服这类药物,不要考虑他的依赖,可以短期口服
人参口服液能喝吗
不建议口服
西药有能吃的嘛
有,倍他乐克。
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