有问必答网心理健康科 → 我不知道自己是不是有暴力倾向

我不知道自己是不是有暴力倾向

女 | 31岁 2020-06-19 15:56:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我离婚三年多一个人带两个孩子,结婚的时候经常受到冷暴力,后来就是家庭暴力,特别压抑,孩子心理也不太好,后来离婚了,孩子慢慢变得活泼,但是随着他们长大,可能也是我教育的不好,俩孩子经常吵闹,儿子就像个气包,总是在生气发脾气,也可能是我影响的,我脾气好差,最近我发现我越来越不正常了,我听不得他们哭听不得他们吵,甚至他们话多一点我都觉得我要炸了,那种感觉很难受,想打人,想砸东西,怕吓到孩子经常忍着,最近越来越忍不了了,我不忍心打他们,经常打自己,打脸打头拽头发,不觉得疼,让我觉得很痛快,也很痛苦,也会吓到孩子,可是我控制不住了,我怕了,我怕哪天真的会疯了,我不知道我这是什么病,用什么药,您能帮帮我吗

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-06-19 16:21:42 我要投诉

      根据你叙述的情况,看你这种情况确实存在着心理的问题,而且情绪控制障碍,你的孩子的情绪目前是受了你的影响,才会导致他们两个人老是生气吵架的,建议你一定要学会宣泄你的负面情绪,找一个健康的方式来改变你的情绪,不要打自己自虐或者是自伤。你最好去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗。多给孩子一些亲子互动,孩子哭闹的时候,你应该耐心的听一下孩子为什么要哭闹。找到了原因才能够给孩子互相的交流,冷静的给孩子讲清楚,正确的引导孩子。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-06-19 16:12:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,离婚的女人,一个人带着两个孩子独立生活,这样的日子太难了,什么也需要自力更生,再加上孩子的脾气不好,所以你才会这么难受
      指导意见:
      建议你先安抚孩子的情绪,让孩子能好好说话,同时,也需要你付出很大的精力,试着控制自己的情绪,不自己打自己,实在不行就需要通过药物治疗了,因为你似乎是已经有点儿抑郁了
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2020-06-21 19:23:31 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面描述的情况,明显是情绪控制障碍。情绪控制障碍的人可能是自己压抑时间太长了,没有把压抑在内心中的愤怒掀起出去,然后就会出现爆发性的倾向。
      指导意见:
      给您第1个建议就是。找一个非常安全有安静的地方带杯水。带一个抱枕,然后去打这个抱枕。在宣泄的时候可以让自己的情绪出来,比如说骂打都可以。彻底把压抑在内心的情绪宣泄出来。心情就会舒服多了,看到孩子感觉就不一样了。
      
      以上是对“我不知道自己是不是有暴力倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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