我不知道自己怎么了，非常奇怪

      你好，您这个情况需要考虑有没有甲状腺功能亢进，甲亢有暴躁，消瘦，乏力，出汗，心慌等症状，建议您完善甲状腺功能和甲状腺彩超，必要时完善甲状腺摄碘率明确，明确了用药即可

      你好，很愿意为你解答问题是否由于学习压力大，紧张情绪等方面有关系。戴耳机听歌也是一种减压的方法。这可能与个人的生活习惯有关系。如果经常发脾气，烦躁的话可以到医院就诊，做一个血系列甲功系列的检查进一步明确。

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你提供的资料，青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期
      指导意见：
      指导意见：青春期综合征是指体格、心理及性发育由儿童向成人转变的过渡时期。要正确认识自我，接纳自我，逐步提高抗挫折的能力，增加人际交往能力，培养兴趣爱好。转移注意力。
      
      以上是对“我不知道自己怎么了，非常奇怪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！