左胳膊一抬起来，肩膀关节处有响声

      像这个情况是由于处于一个位置过度疲劳所致。首先建议平日进行肩关节放松训练。如果有疼痛的症状，可以暂时服用消炎镇痛类药物。另外也可以用理疗，针灸和中药热敷的方式进行处理，如果一两个周仍然不能缓解，是需要进行磁共振相关检查的。
      

      病情分析：
      像你目前这种情况，如果说晚上睡觉的时候睡姿不对，压着胳膊有疼痛，其实这个很有可能是属于有长时间的，保持一个姿势过久出现的韧带损伤的。
      指导意见：
      像目前这种情况，如果说有不舒服，建议最好还是配合做一些物理治疗会好一些的，平时要注意个人的饮食，那么这个最好是到当地的正规医院进行一些手法和针灸，拔罐等综合治疗。