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排便不好要怎么调理啊?

男 | 26岁 2020-06-20 16:19:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 因为排便不好的关系,就买了好健时清好清畅胶囊回来吃,现在好了不少,不过我还是想了解一下还有什么其他的方法调理排便不好?

医生回复区

李梅林
李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肿瘤,肺结核,肺炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,气胸, 帮助网友:15585
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2020-06-20 16:22:11

      病情分析:
      根据你的描述分析,排便不好因为排便不好的关系就买了好多通便的药物,这个年龄最好不要口服药物来调节大便,要通过改善饮食结构。
      指导意见:
      首先饮食上注意多吃青菜,适当的水果,注意加强运动促进肠蠕动,有利排便,高蛋白高脂肪食物尽量少吃,养成良好的排便习惯,可以多吃点黄瓜以及其青菜菠菜之类的通便效果还是比较好的。
      

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-06-20 16:20:39 我要投诉

      平时有排便不好的现象,这个应该跟饮食有直接关系的,所以平时吃东西的时候一定要注意,如果您吃这种药物管用的话,可以继续服用,也可以适当的吃点麻仁润肠丸,平时记得多喝水,多吃点青菜水果。
      

徐亚光
徐亚光 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 尿路感染,肾功能衰竭,肾病综合征,IgA肾病,肾炎 帮助网友:21186称赞:2
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2020-06-20 16:20:19 我要投诉

      目前您出现便秘、排便不好的情况,建议您首先应当注意调节饮食,多吃一些蔬菜和膳食纤维丰富的食物,适当吃一些新鲜的水果,不要吃油腻或者是其他一些重口味的食物,平常注意适当运动一下,促进肠道蠕动,必要时可以遵医嘱应用乳果糖通便治疗。
      
      以上是对“排便不好要怎么调理啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋岩
宋岩 通化县东来乡卫生院   医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胃炎,胆囊炎,胰腺炎, 帮助网友:36519称赞:45
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2020-06-28 05:45:46 我要投诉

      病情分析:
      一般如果出现消化不良,脾胃不和,肠道功能紊乱,都容易引起的。
      指导意见:
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看,平时可以吃清淡易消化类的食物,少吃生冷油腻辣的食物。
      

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