健康咨询描述: 戴了四五年的耳塞睡觉,最近一周右耳只要一戴耳塞或者耳机就咚咚咚咚响,不是心跳声,比心跳快很多,像敲鼓一样。不戴耳塞又没事了。现在对耳塞形成了依赖,不戴耳塞睡不着,戴了右耳咚咚响也睡不着,搞得有点失眠,有点烦躁。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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