上个月16号来姨妈，这个月21号还没来

      月经推迟3到5天都是正常的，你可以在广场两天看看，如果推迟一周不来就是月经不调，可以吃黄体酮胶囊进行调理的，平时注意休息，不能熬夜和劳累，注意清淡，饮食不吃热气食物

      病情分析：
      您好，请问平时月经周期规律吗？平时月经来潮时间有没有提前或者退后的情况？现在有没有不舒服感觉？
      指导意见：
      根据您说的这种情况，不是月经周期规律，现在测试是准确的，建议去医院做下彩超检查，看看子宫内膜情况

      病情分析：
      从临床经验观察，月经推迟一周也属于正常现象，你的这个情况暂时观察就可以了，如果两周之后还不来月经的话，那就服黄体酮催经
      指导意见：
      平时应该注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜，水果饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活有规律，有利于身心健康
      以上是对“上个月16号来姨妈，这个月21号还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！