怎么计算安全期的时间。

      指导意见：
      你好，安全期是指月经前7天和月经第一天后8天，安全期只是相对的安全，不是绝对的安全，如暂时不想怀孕，建议以后尽量全程采取避孕套避孕，平时规律作息和饮食，不要压力大，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，如果平时月经周期是30天左右，比较规律，那么6月16日左右是您的排卵日，6月11日-6月20日是您的排卵期。排卵期之外的其他时间相对安全。
      指导意见：
      女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，
      所以说没有绝对的安全期！
      安全期避孕不安全！