健康咨询描述: 喜欢人多,也不喜欢人多,特别想去热闹的地方,又特别怕去热闹的地方,一到人多,我就会感到压力,不会走路,尤其是食堂,我会忘记怎么吃饭,浑身不自在,我也不知道在怕什么。每天都没什么精神,特别乏力的感觉,就是不想动,会莫名的伤感难过,甚至哭,但是由于家人在,又不敢哭,忍不住得叹气。
目前表现为一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关,例如压力或者受环境因素的影响,另一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
其实你这种情况可能就是一种矛盾的心理所存在的。内心当中渴望着能有一些热热闹闹的生活,能够感受周围的气氛,让你也变得开心一些。
指导意见:
但是要注意放松自己的情绪,平时尽量的不要过于的激动和交流,转移自己的注意力,到其他的事情上,每天培养自己一些业余爱好,多和朋友们交流和沟通
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