背部背部肌肉背拉伤怎么恢复？

女 | 12岁 2020-06-23 11:19:42 2人回复来自襄阳市

健康咨询描述：我背肌拉伤有一个多月了，夹肩胛骨的时候难受疼。想知道背肌拉伤怎么快速恢复？

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-06-23 11:30:06 我要投诉

如果有背部的肌肉拉伤，首先应该尽量少活动，不能做负重劳动，局部可以通过外敷膏药，毛巾热敷或者是理疗仪烤电等办法缓解疼痛症状，还要注意保暖，避免劳累。

王乐珍泰垦德晖医院主管护师擅长: 骨科，膝关节疼痛，膝关节积液，半月瓣损伤，股骨头坏帮助网友：12711称赞：1

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2020-06-23 11:24:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。背部肌肉拉伤有一个多月了。肩胛骨处还有疼痛不适。考虑是损伤还没有完全恢复引起的。
      指导意见：
      建议你还要适当注意休息，不要劳累少久坐少弯腰少低头。注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗，外用云南白药喷雾剂贴活血止痛膏，适当口服舒筋活血胶囊。

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