有问必答网心理健康科 → 我特别想让自己做错一件事然后原谅自己

我特别想让自己做错一件事然后原谅自己

女 | 32岁 2020-06-23 16:15:09 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 刚租了房子,租的时候感觉很满意,付了中介费与一个月的押金,可是过了几天去看就觉得有很多不妥,床跟橱柜是新的,有味,还有一股下水道的味,可能也可以居住,但是我居然在特别想各种理由想退掉,哪怕丢掉那两千块钱,我想原谅自己,因为以前我一犯错就会特别自责,再苦的果子也要带着很多不满意去继续,我好想通过这次原谅自己来解决以前的心理问题,可以吗

医生回复区

王守成
王守成 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍 帮助网友:4070
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2020-06-23 16:38:46 我要投诉

      您好!人生有许多不如意,如您租着房子,不称心想换掉,即使赔了钱也想换掉,但以前遇到这个事的时候,你可能要自责、心烦,现在想通过这件事情,原谅自己来解决以前的心理问题,我觉得也是对头的,因为谁做事也不是100%是正确的,在一生中不知做错多少件事,总自责下去对自己的内心是有伤害的,会导致情绪方面的波动乃至情绪压抑,长期下去也可能发展成抑郁症焦虑症的,所以我赞成你这种方法,自己决定的事永远不后悔,要果断处理任何事,时间长了你就是一个精干的人。
      

秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-06-23 16:31:48 我要投诉

      如果说事情这么简单的话,你就不会来问我了,因为你很清楚,其实这样做了以后呢,对于你的情况呢,没有任何帮助,你需要的是帮你做深入的心理分析,而不是从这种表面层次上做调节

2020-06-23 16:39 匿名追问

我担心住进去以后心情不好,会让自己更烦躁,其实是想允许自己做错一次选择,然后不带自责的原谅自己

2020-06-23 17:11医生回答:

你的想法太简单,会事与愿违。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-06-23 16:30:17 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你租的房子里面的厨子和床有异味,你不想租这个房子了,以前犯错误你会自责,这次你决定原谅自己,这样想就对了。
      指导意见:
      这种情况建议你可以放弃这个租的房子,里面有味道会对身体造成伤害的,同时调整好自己的心态,多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,保持情绪稳定,心情愉快,学会调整自己的心情。
      
      以上是对“我特别想让自己做错一件事然后原谅自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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