健康咨询描述: 稍活动即出汗,健忘,唇色少华,之前就滑精早泄,容易头晕,气短,肢体容易疲乏,平素易手足内热,很久很久之前睡觉耳鸣,现在睡眠质量差。我不确定该怎么调养
指导意见:
你好,这种情况考虑肾虚,气血不足,可以试试口服金水宝胶囊,玉屏风颗粒和金锁固精丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
根据病情的描述考虑你这个首先有肾阴虚的毛病,然后加上气虚,然后我觉得你这个就喝中药调理吧,然后最好的情况下是找老中医给你开点发,然后也可以自己吃点那个六味地黄丸平时多吃点黑豆木耳朵。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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