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玩游戏上瘾了怎么办，麻烦解答一下，谢谢

男 | 22岁 2020-06-24 08:33:18 2人回复来自烟台市

健康咨询描述：每天玩手机打游戏至少九个小时，打的眼睛疼，熬夜到凌晨三点，这种情况下怎么恢复眼睛与熬夜对身体造成的伤害

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2020-06-24 08:47:40 我要投诉

通过你的描述，如果玩手机上瘾这种情况一定要养成良好的生活习惯培养新的兴趣爱好，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，还能够转移注意力，白天尽量做一些有意义的事情。平时要调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，保证用眼健康。

张楠锦州市中心医院副主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾帮助网友：36198

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2020-06-24 08:52:35 我要投诉

眼睛出现疼痛的情况，发生这种情况考虑和用眼过度熬夜都是有直接性的关系的，首先这种情况应该积极的注意些休息，保证充足的睡眠，密切的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。