眼镜度数问题咨询(希望您能耐心看完一下描述)

健康咨询描述： 初三上学期佩戴150度眼镜，平常就只上课戴，其他时间从来不戴眼镜，高一下学期感觉上课戴150度看黑板有些看不清了，于是去换了200度，买眼镜老板让我试戴了走了很久叭，但是感觉看什么过于清晰，唯一不正常就是当我下梯子的时候，总是觉得梯子是上浮的，然后我就给他说了，他说刚配是正常现象，于是我就没换，第二天上课我就戴它，结果一节课(45分钟)下来，脑袋疼的不行，眼睛也疼，因为换眼镜的说200度要一直佩戴了，然后我就尝试了一下戴着去吃饭，结果我完全不敢走梯子，感觉全漂浮起来了，就特别怕踩空，后来我就不敢戴了，就又只上课戴了，平时基本不戴，但是我在想这样我会不会近视程度加深呢，现在上高三了，考试啊什么的也需要戴眼镜看时间，我之前150度的眼镜还在呢，而且戴着不会有这种感觉，就是我一直习惯不戴眼镜，戴着实在感觉不习惯啊，想问您如果要戴的话，可以就戴原来那款150度的吗，不过现在网课，不晓得戴着可不可以看到黑板，还有戴着150度可以矫正到150度吗？(谢谢您看这么长文字给我回答，非常感谢啊!!!)