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有问必答网 → 心理健康科 → 发脾气控制不住自己的脾气

发脾气控制不住自己的脾气

女 | 23岁 2020-06-25 13:31:09 1人回复来自大理白族自治州

健康咨询描述：总是控制不住自己的情绪宝宝砸东西对他又打又骂脾气暴躁

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:36:04 我要投诉

控制不住自己的脾气，容易发脾气很暴躁，这种情况会给别人带来很大的影响，也会影响自己的人际关系。所以建议你控制自己的情绪。可以和别人多沟通交流。用平和的心态来解决问题。

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