腰疼，今天早上刚开始的
健康咨询描述： 腰疼，今天早上起床刚刚开始，腰的右后侧疼，没受过外伤和撞击，感觉是肾的位置，后仰和蹲下的时候感觉尤为明显，这是怎么回事，是肾虚吗，应该怎么办
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这种情况考虑腰肌筋膜炎、肌肉疲劳的可能大，不排除肾虚等其它可能，建议近期休息为主，避免久坐，姿势不良，剧烈运动，弯腰劳累等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，疼痛明显的话，可外用扶他林软膏或外贴洛索洛芬钠贴剂等。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。反复，无明显缓解的话，需要医院检查看下。
如果是肾虚该怎么办
规律作息，避免熬夜，饮食上忌辛辣刺激食物，适度多吃些山药，羊肉，枸杞，腰子等补肾益气食物。
指导意见：
如果出现腰部疼痛的症状常见于腰肌纤维织炎、腰椎小关节功能紊乱，或右肾输尿管结石等疾病所引起。可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等非甾体类止痛药物，外贴中药伤湿止痛膏观察，必要时去正规医院骨科或泌尿外科就诊。
我上周刚刚去医院做了超声，没有什么问题，是不是可以排除右肾输尿管结石的原因
如果进行右肾及输尿管彩超检查未发现异常，则结石的可能性不大。
做得是超声，不是彩超，超声能看出来吗
超声应该就是彩超检查。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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