经期可不可以喝功能饮料

女 | 16岁 2020-06-26 10:37:51 1人回复来自日照市

健康咨询描述：我是一个体育生，快要体育考试了而我却来了大姨妈，我经期会有一点虚，但基本不会痛经，量也比较少，我很担心我会发挥失常。前几天老师说我们考试的时候可以喝点功能饮料吃点巧克力，请问我现在可以吃吗？最多可以？

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2022-10-28 17:38:35 我要投诉

你好，不可以月经期间建议最好是注意可以喝点白开水，可以喝点红糖水，但是建议不要喝饮料，喝饮料的话容易加重痛经的症状，注意饮食不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。注意小腹部保暖，

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