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有问必答网 → 心理健康科 → 晚上在宿舍睡觉感觉神经绷着有点紧张说不上来的感觉

晚上在宿舍睡觉感觉神经绷着有点紧张说不上来的感觉

女 | 15岁 2020-06-27 21:57:32 1人回复来自南京市

健康咨询描述：晚上在宿舍睡觉感觉神经绷着有点紧张说不上来的感觉，一紧张就老要上厕所，没有安全感，老害怕有鬼，睡得不踏实在家就不会

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张永生山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便

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2024-11-26 16:57:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上在宿舍的时候感觉精神绷得紧紧的。精神一紧张的时候就容易去厕所。没有安全感还老怕有鬼。睡得不踏实。
      指导意见：
      建议你放松心情，生活规律。不要太大的心理压力。小的时候有点儿胆小还是很常见的。宿舍的时候可以找一个同学或者是家里人陪同，这样就会明显的好转。

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