烦躁易怒委屈莫名难过

      这种主要还是考虑由于平时生活当中精神压力比较大，身体上难以负荷而引起的，两个孩子的确是照顾起来比较繁忙，平时一定要调整好心态，也可以多与其他宝妈进行交流而缓解心情。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述的情况，生完宝宝四个月了，照顾两个孩子，确实是辛苦的，可以跟家人一起照顾孩子的。
      指导意见：
      建议可以跟家人一起来照顾两个孩子，一个人照看两个孩子的话，的确是很辛苦的。但是对孩子还是有耐心，毕竟孩子还小，不懂事，挑食，淘气是很正常的。妈妈还是要多跟孩子进行交流，沟通的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概情况，主要考虑你目前因为两个孩子给予你的精神压力比较大而导致有焦虑症的发生
      指导意见：
      对于你现在的这种情况，建议你首先要摆正自己的心态，有很多的宝妈么，也曾遭遇过你的这种两个孩子的精神压力，可是她们都坚强地挺过来了，所以孩子是自己生的，也是自己未来的希望，希望你一定要树立快乐的心情对待孩子，随着孩子的一天天长大，给你带来的快乐远远超过了你所感觉到的痛苦，另外一定要处理好和你老公的关系，让他回到家的时候多帮帮你
      
      以上是对“烦躁易怒委屈莫名难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！