出汗，乏力。麻烦医生帮忙解惑，感谢

男 | 33岁悬赏5个健康币 2020-06-28 20:39:23 3人回复来自迪庆藏族自治州

健康咨询描述：稍微运动，比如家务或者体力类活动，都容易出汗，特别是额头和上半身。然后运动比如踢球的时候感觉体力消耗超出想象的快，平时走路有时会感觉膝关节乏力。每天到晚饭时间之前会犯困，麻烦医生帮忙解惑，感谢！

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2020-06-28 21:00:15 我要投诉

考虑是肾虚导致的，建议服用六味地黄丸进行对症治疗，平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，性生活要节制。

梁文秀来宾市中医医院主治医师擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓帮助网友：13963称赞：8

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2020-06-28 21:10:42 我要投诉

你好，根据你描述的症状，如果轻微运动容易出汗这有可能是血钙含量降低，系各种原因导致的血液中钙离子浓度降低，而导致交感神经兴奋，汗孔开合肌肉兴奋性增强，所以出汗多。可查一下血钙看一下。平时要多吃含钙的食物，必要时服用钙剂。

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2020-06-28 21:03:59 我要投诉

      病情分析：
      现在天气比较炎热，如果出汗多的话还是跟天气热有关系的，而且有时候如果确实也是法力可以适当地注意多休息。
      指导意见：
      也可以适当的补充一下能量，还有最近不要过度的熬夜，尽量的做好休息，这样能够更好的恢复体力
      以上是对“出汗，乏力。麻烦医生帮忙解惑，感谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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