有问必答网心理健康科 → 情绪老是不好,疑这疑那的

情绪老是不好,疑这疑那的

男 | 29岁 悬赏10个健康币 2020-06-29 16:04:05 4人回复 来自揭阳市

健康咨询描述: 每天睡眠不好,度日如年,消化不好,放屁,嗳气,这些是跟情绪焦虑不安有关,每天都是愁眉苦脸的,今年到现在都没有开心过一次,老是重复去医院检查身体,检查都没有什么问题,身体有一点点不舒服就脑子不停的胡思乱想,想就老是坏处去想,感觉正个人都要神经了,救救我吧


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医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-06-29 16:48:28 我要投诉

      根据你叙述的情况看你目前这种情况像是疑病性焦虑。主要是与你对自己身体不舒服的感觉太过关注引起来的这个疾病属于精神科的疾病,所以建议你去你们当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,可以适当的吃一点药来调整,你自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的感觉,每当出现一些不舒适的时候,转移一下注意力,因为这些症状越关注会越严重的。忽略他不去关注反而会减轻。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-06-29 16:13:49 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现与心理因素有一定的关系,这种情况应该进行治疗和调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,减轻压力,精神放松,不要过于关注身体的不适,通过调节一定会有改变。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-06-29 16:23:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,每天睡眠不好,度日如年,疑神疑鬼,医院常规检查基本正常,考虑是躯体形式化的原因。
      指导意见:
      建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查,多选择自己比较喜欢事情做缓解自己担心紧张情绪,应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,学会自我进行调节自己心态,积极配合心理专家的指导治疗。
      
      以上是对“情绪老是不好,疑这疑那的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-06-29 16:48:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考虑是焦虑躯体不适的表现,如果持续时间较长,应当引起重视,加以干预
      指导意见:
      建议你去看精神科医生,应该考虑是精神因素引起的躯体不适,明确诊断后,及时规范治疗,很快就能改善症状,平时自己要多注意户外运动,运动有助于改善情绪,帮助睡眠,望及早就医
      

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