手淫的频率，害怕一周一次的频率过高

男 | 21岁 2020-06-29 16:38:37 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我21岁，无伴侣，一周一次的手淫频率高吗？有时候真的有性需求，但是又不敢出去找j,所以就自己解决，

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李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2020-06-29 17:29:01 我要投诉

成年后偶尔手淫对身体没有太大的伤害的，一周一次是正常的，掌握好力度，可以缓解性压力，平时多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼增强体质，成年后可以正常恋爱结婚，正常性生活有利于身体健康。

王民青龙满族自治县妇幼保健计划生育服务中心主任医师擅长: 阑尾炎,痔疮,肛裂,下肢静脉曲张,成人腹股沟斜疝, 帮助网友：2996

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2020-06-29 17:19:12 我要投诉

      病情分析：
      偶尔一两次手淫可以理解。频繁的手淫容易导致阳痿早泄，注意力不集中，精神萎靡不振，对性生理和性心理产生严重不良影响。
      指导意见：
      建议戒掉不良嗜好，将主要精力放在工作上，尽量不看激情视频和书籍，增加营养，锻炼身体，强健体魄。增加广泛的兴趣爱好，谈一个女朋友。

2020-06-29 17:22 ask932921009g 追问

一周一次的频率高吗？