我对象最近说膝盖不舒服
健康咨询描述： 前两年去爬山发现膝盖不舒服，之后回偶尔不舒服，这个平时要多注意什么啊有需要药物治疗吗医生，平时能跑步或者慢走吗
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你好，哦，很高兴为您解答，根据你的描述考虑是运动量大引起的宾骨软化症，建议休息，口服活血营养软骨的药物，吃氨基葡萄糖胶囊，带护膝，外敷活血止痛的膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。
通过你的详细描述为膝关节不适，核磁共振检查考虑膝关节半月板损伤，建议口服氨基葡萄糖胶囊建议戴护膝，局部热敷烤电微波治疗建议按摩推拿治疗建议不要着凉受寒。
病情分析：
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的检查结果和受伤时间，半月板和交叉韧带都有损伤，需要治疗一下
指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么可以纠结的，比较年轻积极遵医嘱治疗为主，另外注意休息活动时戴护腕活动后抬高患肢，局部热敷热敷，口服点筋骨痛消丸，平时可以适当活动，注意不要扭伤或跌倒摔伤
以上是对“我对象最近说膝盖不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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