你现在先要控制手淫,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免骚抓,保持局部干燥卫生,近期要避免勃起和性刺激,休息一段时间,大部分能慢慢恢复,如果效果不好,去医院检查一下
病情分析:
有可能持续的不恰当动作,造成包皮组织的一点轻微的损伤,注意看看有没有肿胀或者皮肤充血的。
指导意见:
建议你观察一下,如果皮肤没有异常,就注意适当休息,如果持续不好转,建议到医院去就诊。
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