大三开始每天中午都睡不着
女 | 21岁 2020-07-01 15:26:10
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来自未知
健康咨询描述： 大三第一个学期不知道怎么回事就是突然睡不着了，然后那个学期晚上也睡不好中午也睡不好那个时候整个人真的很累，完全是靠着意志力顶下来的，每天盼望着回家，心情不好，然后由于疫情放假回家四个月，回家后睡眠慢慢的变好了，一开始午睡也睡不着，后来在家中午开始可以睡着了，现在开学了，中午还是睡不着我都不知道自己为什么会这样。躺下去刚开始有些困意越来越没有睡觉的感觉。我好像能回到以前的那种状态就是中午睡一下下午整个人都很精神的那种。我该怎么办啊？现在每天都希望快点放假回家。
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