白天人没精神晚上失眠不要睡

男 | 34岁 2020-07-01 20:40:23 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：白天人没精神晚上失眠不要睡，晚上凌晨2点多都不要睡，自己也担心怕猝死，请问怎么调理啊

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2020-07-02 08:55:59 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前的症状应该有一段时间了。目前看就是失眠和焦虑。一个是保持心情舒畅，适当户外活动，规律作息，不要熬夜，另外可以口服抗焦虑、镇静催眠药物来改善。有什么纠结的事情或者担忧可以和身边的人做交流。

薛晶乐亭县毛庄镇卫生院医师擅长: 冠心病，心律失常，肺心病，脑梗塞帮助网友：3210

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2020-07-02 08:37:10 我要投诉

      病情分析：
      自诉晚间失眠，导致白天没精神，头晕，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来
      指导意见：
      建议你放松心情，保持良好心态，睡前泡脚，听听轻松音乐，必要时口服调解神经的药物急镇静药物改善一下

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