被吓到了该怎么办呀？

      你爱人因为看了恐怖片，现在被吓到了，像这种情况家里人对他多些安慰，特别是你对他多些关爱，最好带他去精神卫生中心就医，做个心理的治疗。并告诉他那只是一个恐怖片，现实生活中并不存在的。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，您爱人今天看恐怖片被吓着了，现在满脑子都是里面的画面，建议多做一些其他别的事情，转移注意力。
      指导意见：
      建议身心放松，多做一些其他别的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等，转移注意力，不要关注此件事情，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视视频和抖音。