身高163，体重119

      女性的身高减去70，乘上60%，就是标准体重，与标准体重相比上下浮动10%都属于正常范围，所以您现在的体重属于标准体重范围内，不需要刻意的减肥，同时15岁正是身体发育期，平时要适当的增加有氧运动，每天可以运动45分钟，同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐定时定量，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      如果你的体重是119斤，这个体重是正常的，你的这个BMI指数是22.4，属于正常范围的。你不算超标的。
      指导意见：
      这个BMI的数值计算是用你的体重公斤数除以身高米数的平方得出的数值看看是多少。你的是在正常范围之内的。
      

      病情分析：
      你好，这个体重基本属于正常的，可以适当减肥来减轻体重情况
      指导意见：
      建议您平时可以适当增加体育锻炼，合理控制饮食的摄入，养成好的生活和饮食习惯，不要吃快餐或者热量太高的食物
      
      以上是对“身高163，体重119”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据描述进行解答，身高减70乘以60%.你的体重应该是111.6，所以也算在正常范围。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激性食物，多喝水，清淡饮食，不要熬夜，多吃蔬菜水果，适当运动，你的体重在正常范围，不必担心。
      

      从你描述中知道你今年十五岁身高163厘米体重119斤，夠十六周岁后一般计算身高减105厘米后乘以2为正常值体重，你现在应该看起来比较结实显的偏胖些。