手腕骨折后，手长期不运动

女 | 44岁 2020-07-04 07:08:15 1人回复来自忻州市

健康咨询描述：在3月份，手腕骨折，到现在，手臂课伸可屈，但手臂举不到肩部位置，手也因为不运动，手指不能弯曲到90°，否则就会疼，我想问一下她用不用吃一些舒经活络的药物，还有手臂和手活动应做哪些康复动作。

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李岩峰上海市第六人民医院副主任医师擅长: 创伤骨科，手外科各类手术。尤其擅长中西结合的脊柱手

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2023-01-02 03:39:35 我要投诉

你好，从症状来看，是由于骨折以后却发正常的活动以及功能锻炼不到位引起的肩周炎和手指局部僵硬的情况。肩关节，可以多做一些爬墙锻炼。手指主要是做手指被动和主动的屈伸活动。怕疼是不行的，因为功能锻炼每次都要到能自己能耐受的最大疼痛维度，这样才能逐渐的增加锻炼的强度和程度。可以考虑去做康复科，做一下康复。另外可以口服活血化瘀的药物，比如说舒筋活血片或者是三七粉等药物。手指的情况，再不锻炼已经锻炼不开了，所以一定不能怕疼，一定要加强锻炼。