我想长高20cm。有办法吗？

      你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。
      

      你好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16到18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。先根据你父母的身高预测一下你的预期身高，然后再说。
      

      病情分析：
      女孩子现在已经13岁了，目前个子还不足150厘米，属于中下水平。这样发展，长20厘米比较困难。
      指导意见：
      建议及时就医检查一下骨龄，如果骨龄还小，那么有可能晚长，还有可能会明显增高。
      
      以上是对“我想长高20cm。有办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！