脊柱侧弯的孩子如何靠动作矫正复位。

男 | 8岁 2020-07-06 11:17:46 2人回复来自孝感市

健康咨询描述：请问，孩子脊柱侧弯有什么好的锻炼方法吗？比如什么样的动作姿势有助于他脊柱复位。需要戴背背佳之类的辅助矫正吗？谢谢！

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脊柱侧弯如果在20度以内的话不需要特殊治疗，20度到40度之间可以佩戴支具进行矫正，超过40度的话就需要行手术矫正。平时要保持良好的坐姿，抬头挺胸，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，骨头汤。

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2020-07-06 11:37:44 我要投诉

你好，看你发的片子，这种情况看着侧弯不严重，通过锻炼基本就可以，平时可以做做单臂吊单杠锻炼凸侧，加强腰背肌力量锻炼，多进行游泳锻炼，尽量少坐，久坐后起来活动活动

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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