晚上梦到烟,大部分是白天想抽烟,烟瘾又犯了引起的情况,已经戒烟20多天,尽量避免吸烟,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和微量元素,多吃营养的食物,适当锻炼身体,提高机体的抵抗能力。
你好,这种情况只能说明你在潜意识中还是想要抽烟,有些人在戒烟期间会中途再吸,就是因为不能够抵抗周围人的诱惑,或自己心存侥幸心理,也有些人是为了缓解精神压力。希望你能够坚定地戒烟,这样对身体是一个保护,可以预防很多疾病的发生。
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