孕期一直吃钙片，但晚上偶尔还是会腿抽筋

      妊娠期间合理均衡饮食的同时，适当的增加蛋白质，维生素，钙剂，铁剂对孩子的健康发育是有好处。妊娠16周至36周之内每天补钙。补钙500到600毫克作为预防量补充，如果有腿抽筋的前提之下可以加大剂量。
      

      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象因为有可能是宝宝需求量增加。
      指导意见：
      亲，建议你，在吃钙片的同时，还可以吃一点牛奶，吃一点孕妇牛奶，也有补充钙的作用。平时还要多吃一点维生素。多吃一点新鲜蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      怀孕期间一般情况下，到孕中期会出现缺钙的情况，适当的补钙是正常的
      指导意见：
      但是补钙不一定能完全吸收，所以最好在补钙的同时吃打一针D3，这样帮助钙吸收，也可以吃一些容易吸收的钙，也可以通过食补钙
      
      以上是对“孕期一直吃钙片，但晚上偶尔还是会腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期一直吃钙片，晚上偶尔还会抽腿抽筋，这种情况应该去医院检查微量元素看是否缺钙，以免食用钙量过多，吃钙片后应多晒太阳，促进钙的吸收
      指导意见：
      建议孕期要定期做产前检查，改变不良生活习惯，少吃辛辣生冷刺激性食物，调节饮食，多食些含钙量多的食物，如虾皮、大虾、牛奶等食物，天气热晚上空调尽量不要调太低，注意腿部的保暖，增加营养，多食蔬菜水果，适当户外运动