幻想症，焦虑症，抑郁症

      病情分析：
      根据您描述的问题，建议您到正规精神卫生中心心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，控制好自己的情绪的行为，不做伤害自己的事情，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。
      

      病情分析：
      出现这样的情况，一定多和家人沟通交流，却对家人的理解和支持，让家人帮着你多带带孩子，减轻你的负担
      指导意见：
      建议你去求助专业的精神心理，帮助一定进行规范，要系统的治疗，一定要按时复查，遵医嘱服与药物同时进行心理治疗和心理咨，这样效果更好